Descripción

Valores nutricionales del kiwi por 100grs Valores nutricionalesValorUnidadEnergía52kcalGrasas (lípidos)0,5gProteinas1,1gAgua85,9gHidratos de CarbonoFibra1,9gCarbohidratos10,6gGrasasAcidos grasos, monoinsaturados0,1gAcidos grasos, poliinsaturados0,4gColesterol0mgVitaminasValorUnidadVitamina A3ugVitamina D0ugVitamina E1,12mgFolato29,3ugNiacina0,6mgRiboflavina0,03mgTiamina0,01mgVitamina B-120ugVitamina B-6, Total0,15mgVitamina C (ácido ascórbico)59mgMineralesValorUnidadCalcio25mgHierro0,4mgPotasio290mgMagnesio15mgSodio4mgFósforo35mgIoduro0,33ugSelenio0,6ugZinc0,1mgFuente: BEDCA (Base de Datos Española de composiciónd de Alimentos). Ministerio de Ciencia e Innovación. Farran A, Zamora R, Cervera P. Tabla de composición de alimentos del CESNID. 2004.Más información sobre los beneficios y propiedades del kiwi. Conoce el kiwi ZespriEl kiwi es una fruta excepcional y muy completa, de las más recomendables desde el punto de vista de la salud, recomendada para niños, jó