Descripción

Conoce las semillas de calabaza crudasLas semillas de calabaza o pipas de calabaza son unas de las semillas más nutritivas y con más propiedades beneficiosas para nuestra salud que nos regala la naturaleza.Sus múltiples beneficios provienen del alto contenido en nutrientes esenciales para nuestro salud: zinc, fósforo, cobre, potasio, hierro y magnesio, ademas de vitaminas A, K, B3, así como ácido fólico, ácido linoleico, ácidos grasos omega-6 y ácidos grasos omega-3 Sin gluten. Puede contener trazas de cacahuetes y otros frutos de cáscara.Puedes usarlas en tus ensaladas, mezcladas con el yogurt, en tus recetas de bizcocho o pan,  o puedes triturarlas e incluirlas en los batidosInformación nutricional por 100 gr:Calorias -> 574 kcalHidratos de carbono -> 14,71 gr ( de los cuales azucares 1,29 gr)Proteinas -> 29,84 grGrasas -> 49,05 grCalcio -> 52.0 mgHierro -> 8.07 mgMagnesio -> 550.0 mgFósforo -> 1174.0 mgPotasio -> 788.0 mgSodio -> 18.0 mgZinc -> 7.64 mgCobre -> 1.275 mgManganeso -> 4.49 mgSelenio -> 9.4 mcg1Kg de semillas de calabaza