Descripción

Conoce la Pitaya roja o fruta del dragónLa Pitaya es una fruta tropical que se está cultivando en Canarias con éxito desde hace unos años.Es una fruta de bajo aporte calórico y rica en agua y fibra, lo que la hace muy recomendable para dietas de adelgazamiento.Además: Es rica en vitamina C y flavonoides lo que le confiere un alto poder antioxidante. Es rica en fibra y tiene efecto prebiótico en el intestino, por lo que ayuda a la digestión, a la regeneración de la flora intestinal y a la prevención de enfermedades. Sus semillas contienen ácidos grasos esenciales como el omega-3, ayudando a proteger la salud cardiovascular. También contiene potasio, fósforo, magnesio y vitaminas del grupo B.Para consumirla hay que retirar la cascara y consumir solo la pulpa.Se puede tomar sola, en batidos o en ensalada.Valores nutricionales de la pitaya roja o fruta del dragónVAlores nutricionales por 100grsValorUnidadEnergía54kcalGrasas0,4grProteínas1,4grCarbohidratos13,2grAgua84,4grVitamina C8mgCalcio10mgHierro1,3mgFósforo26mg Caja con 4 kg de Pitaya RojaAprox. 11,58 €/kg