Descripción

Especificación:Material: JadeTamaño: 3.1 * 2.3 cm / 4 * 3 cm / 5.2 * 3.3 cmCantidad: 3 caracteristicas:- Se ha comprobado que factores como el embarazo, el parto, la cirugía abdominal, el sobrepeso y el envejecimiento natural debilitan los músculos del suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel están diseñados para revertir este debilitamiento mediante el ejercicio activo de estos músculos olvidados.- Estos huevos se han utilizado durante años para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Los beneficios incluyen: los músculos más fuertes del suelo pélvico ayudan a combatir la incontinencia. Cómo utilizar:- Para realizar el ejercicio de Kegel, primero vacíe su vejiga.- Inserte el huevo de jade y apriete los músculos que sentirá a medida que el huevo de jade o las bolas de jade ben wa se mueven.- Esto levanta el suelo pélvico. Mantén presionado hasta contar diez, luego relájate contando diez. Haz 10 series, tres veces al día.- La clave del éxito es hacer ejercicio kegel diariamente, regularmente.- Cuando su suelo pélvico mejore y obtenga los resultados que desea, haga el ejercicio todos los días, al menos una vez al día.- Si su piso pélvico goza de buena salud y tiene un buen tono muscular, para mantener estos músculos fuertes simplemente inserte los huevos de jade o las bolas de ben wa al menos cuatro veces por semana y úselas mientras realiza sus actividades regulares durante 20 minutos.- Para el ejercicio de Kegel, comience con los huevos grandes de jade, luego con el huevo de